十二点到两点，午餐加休息，哈总自己用暴风雪剑意准备自己午餐。
下午两点到六点，重复上午的训练。
六点到晚上八点，晚餐加休息，哈总继续自己做饭……·
八点过后，暴毙王通过一天的锻炼加进食，尝试从龙之料理中领悟龙之意境，塑造雷龙铠甲。
路然和哈总则是结束了一天的训练，开始休息，直至暴毙王累倒了，一起睡大觉到明天早上。
路然安排的锻炼日程，看似挺不人道，其实也确实有点强度过高。
这要搁一般宠兽，早就造反了，什么垃圾御兽师，这宠兽，不当也罢。
现阶段，就算御兽师和宠兽能够简单沟通，但指望一个御兽师指挥宠兽去进行高强度特训，也是非常不现实的事情。
过于激烈的训练，不仅不会让宠兽顺利变强，反而还很容易让宠兽产生逆反。这也是阻碍大部分新人御兽师快速培育宠兽的关键原因。
一些手里有钱、有点资源的御兽师，可以用食物作为诱惑，诱导宠兽训练。
一些和宠兽情感比较深的御兽师，可以耐心沟通，尝试让宠兽主动变强。
但对于普通新人御兽师来说，想让宠兽听话，那就是难如登天了。
何况，许多御兽师，自己根本都无法自律。
路然这里还算幸运，早早通过心灵感应和哈总、暴毙王建立了不错的关系，在与宠兽沟通这一新手御兽师最困难的一步上，几乎没有碰到什么障碍。该碰的，早在初始磨合阶段都碰完了。
而且，他现在安排的训练也都是顺应宠兽的内心而为。为了提升防御力，疼点、苦点，暴毙王都忍了。只是挨电，总比日后真的被敌人打暴毙要好。
学习龙之意境，也是为了让暴毙王的能量铠甲防御更强，目前，暴毙王的肉体防御超过能量铠甲的强度太多了。相比坚硬的鳞甲，它能量塑形的铠甲，就跟纸糊的一样。
不过等领悟了特殊意境，达成意境塑形，能量铠甲的各种属性就会提升了，这也同样是暴毙王期待的。
至于哈总这边，锻炼能量压缩虽然过程极惨，但有神鹿项坠在，倒也不会出现大问题。
这家伙脑回路其实更简单。
【精力充沛，快控制不住自己了，想破坏点啥，不如打架吧。】→【打赢了，高兴。】
或者【没打赢，这个仇我记下了】→【仇忘了】。
亦或者在路然的提醒下【仇没忘】→【努力训练】→【打赢了，高兴。】
这种狂躁中透露着蠢气的战斗因子，路然也不好判断是从哪来的。
也许是它的父母就非常好斗，也许是云瀚博士把它们这批动物作为战宠不断进行实验，塑造了好斗的性格，也有可能是，路然塑造的。
毕竟哈总刚来到家里时候，十分凶残不听话，路然只能通过干架的方式，一次次制服它，再加上它记仇的性格，天天要跟路然掐两回，没准打着打着，就把战斗当成了一种习惯。而让哈总养成通过训练变强的好习惯的，还得是妖猫。
随着接触无限城，哈总的战斗天性终于得到释放，但自从第一次挑战秘境在妖猫那里吃了憋，哈总也意识到了自己基础战力不强，最后多亏了靠神鹿项坠特训，它才能打败妖猫！
训练虽然无聊，但对它战胜各种对手，有很大帮助！